Un team al vostro servizio

I nostri istruttori sono esperti del settore, ti seguiranno dalle basi fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi, qualunque sia il tuo livello.

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Prima lezione

Prenota una lezione di prova gratuita per scoprire i nostri servizi. Sarai seguito dai nostri coaches passo passo e non ti sentirai mai perso.

Fondamentali tecnici

I nostri coaches vi insegneranno tutti gli esercizi fondamentali attraverso progressioni di lavoro studiate nel dettaglio.

Programmazione

A disposizione sulla app troverete la programmazione delle classi e dei competitors.

Competizioni

Spingiamo i nostri atleti a competere nelle gare CrossFit di tutto l'anno. CrossFit Raise Hell è anche la casa della National Box League, competizione on line dedicata ai ragazzi delle classi CrossFit.

Servizi

Crossfit

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Burn

Non ti senti pronto per il CrossFit? Comincia con il Burn

Calisthenics

Impara a destreggiarti tra sbarre ed anelli e parallettes

Boxe

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Weightlifting

Aumenta le tue abilità nello snatch e nel clean and jerk

Hyrox

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Programma

Programmazione settimanale delle classi e dei corsi.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
All Day
Weightlifting / Open Box		 All Day
Weightlifting / Open Box		 All Day
Weightlifting / Open Box		 All Day
Weightlifting / Open Box		 All Day
Weightlifting / Open Box
07:00 CrossFit
7:00
 CrossFit
7:00
 CrossFit
7:00
10:30
CrossFit
10:30
Hyrox
10:30
12:45 CrossFit
12:45
 CrossFit
12:45
 CrossFit
12:45
 CrossFit
12:45
 CrossFit
12:45
18:00 / 19:00
CrossFit
18:00
Burn
18:30
CrossFit
18:00
Hyrox
18:00
CrossFit
18:00
Burn
18:30
CrossFit
18:00
Hyrox
18:00
CrossFit
18:00
Burn
18:00
19:00 / 20:00
CrossFit
19:00
Burn
19:30
Calisthenics
19:30
CrossFit
19:00
Hyrox
19:00
Boxe
19:15
CrossFit
19:00
Burn
19:30
Calisthenics
19:30
CrossFit
19:00
Hyrox
19:00
Boxe
19:15
CrossFit
19:00
Calisthenics
19:00
20:00 / 21:00 CrossFit
20:00
 CrossFit
20:00
 CrossFit
20:00
 CrossFit
20:00

Team

Il nostro team è composto da coach esperti e appassionati che si impegneranno al massimo per aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi di fitness e performance, sostendoti lungo tutto il percorso.

Igor Zappalà

Owner

Fabio Fini

Crossfit Level 2 Crossfit Programming Course Crossfit Judge Course

Igor Zappalà

Crossfit Level 2 Trainer

Alessandro Pirovano

Laurea in scienze motorie Istruttore Calisthenics
Gabriele Troisi

Gabriele Troisi

Coach Burn Crossfit Level 2 Trainer StrongFirst Kettlebell Instructor
Mauro Sant'Ambrogio

Mauro Sant'Ambrogio

Coach Hyrox

Contatti

Indirizzo

via Giuseppe Verdi, 13, Lomagna (LC)

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